কক্সবাংলা ডটকম(৫ আগস্ট) :: ডেঙ্গুর চোখ রাঙানিতে নাজেহাল গোটা দেশ। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে ১০ জন মারা গেছেন। একই সময়ে আরও ২ হাজার ৪৯৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।

এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মোট ৩০৩ জন মারা গেলেন।

ডেঙ্গু জ্বরে দিনে দিনে বাড়ছে আক্রান্ত এবং মৃতের সংখ্যা। সেই তালিকায় রয়েছেন, শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলেই। তাই এই সময় জ্বর, সর্দি-কাশি হলে বাড়তি সতর্কতা নিতে বলছেন চিকিৎসকেরা।

এই রোগটি হয় এডিস মশা কামড়ানোর কারণে। তবে সব মশায় এই ভাইরাস থাকে না। বরং যেই মশা এই ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হয়, তার থেকেই এই রোগ ছড়িয়ে পড়ে। প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ ডেঙ্গুতে  আক্রান্ত হয়ে মারা যান।

ডেঙ্গু জ্বরের নির্দিষ্ট কোনও চিকিৎসা নেই। শারীরিক উপসর্গগুলি উপশম করাই এই চিকিৎসার প্রাথমিক লক্ষ্য। জ্বর কমাতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ দেওয়া হয়। মাথাব্যথা, জয়েন্ট পেন এবং পেশী ব্যথার জন্যও ওষুধ দেন চিকিৎসকরা। এ ছাড়া, ডেঙ্গুর সময় কিছু ঘরোয়া উপায় বেশ কাজে দেয়।

আসুন জেনে নেওয়া যাক, ডেঙ্গু হলে ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে সমস্যার সমাধান করা যায় (Home Remedies For Dengue)।

পেঁপে পাতার রস

পেঁপে পাতার রস ডেঙ্গুর চিকিৎসায় খুবই উপকারী। টাটকা পেঁপে পাতা বেটে তার রস বার করে নিন। দিনে দু’বার ২ টেবিল চামচ করে এই রস খান। এতে প্লেটলেট বাড়ে এবং ডেঙ্গুর অন্যান্য উপসর্গও কমতে থাকে।

নিম পাতা

ডেঙ্গুর ক্ষেত্রে দারুণ কার্যকরী নিম পাতা। একমুঠো নিম পাতা জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। তারপর সেই জল পান করুন। নিমের এই জল জ্বর কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity Power) বাড়াতেও বেশ উপকারী।

আদা

এক টুকরো আদা গ্রেট করে জলে ফুটিয়ে নিন। এতে চাইলে মধু এবং পাতিলেবুর রস মেশাতে পারেন। ডেঙ্গুর উপসর্গ উপশম করতে খুবই উপকারী এই আদা চা। আদায় রয়েছে প্রদাহ-বিরোধী (anti-inflammatory) বৈশিষ্ট্য, যা শারীরিক প্রদাহ কমায় এবং গলা ব্যথা সারাতে সাহায্য করে। মধু এবং লেবুও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

হলুদ

দুধ ডেঙ্গু হলে হলুদ দুধও খেতে পারেন। এক গ্লাস উষ্ণ দুধে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। ঘুমানোর আগে পান করুন হলুদ দুধ। ইমিউনিটি বাড়াতে খুবই উপকারী এই পানীয়। হলুদে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

রসুন

কয়েক কোয়া রসুন কুচি করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই মিশ্রণটি খান। রসুনের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য সংক্রমণ থেকে বাঁচায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। মধু প্রদাহ কমায় এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করে।

সতর্কতা : এই আর্টিকেলটি সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা হয়েছে। কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।