কক্সবাংলা ডটকম(২৪ মে) :: তারুণ্যকে না ধরে রাখতে চায়। বয়সের চাপে নিজের কুঁচকে যাওয়া মুখের চামড়া কেউ দেখতে চায় না। আর নিজের ত্বকে সতেজ ও তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলেই পাওয়া যায় অতুলনীয় উপকার।
জেনে নেওয়া যাক, সেই পদ্ধতিগুলো:
* সকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা উষ্ণ পানির সঙ্গে এক চামচ মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এটি ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করবে। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।
* গোসলের আগে শরীরে অলিভ অয়েল মেখে নিতে পারলে তা ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
* ফলের রস ত্বকের জন্য খুব উপকারী। যেমন, গাজর, শসার রস, টমেটো, কমলাবেলুর মতো ফলের রস খেতে পারলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
* পানিতে ভেজানো খেজুর ও ছোলা মিশিয়ে খেতে পারলে পেট থাকবে পরিষ্কার, ত্বক হয়ে উঠবে ঝকঝকে ও তারুণ্য ভরা।
Posted ২:১৯ পূর্বাহ্ণ | শুক্রবার, ২৫ মে ২০১৮
coxbangla.com | Chanchal Das Gupta