কক্সবাংলা ডটকম(১৪ জুন) :: সামান্য বুকে ব্যথা , বদহজম , গ্যাসের সমস্যা , একটু কাজ করলেই ঘাম অনেকেই এই সাধারণ লক্ষণগুলিকে একেবারে গায়ে মাখেন না । তবে যদি বয়স ৫০ এর কাছে ঘোরাফেরা করে তাহলে এই সাধারণ লক্ষণ গুলিকে উড়িয়ে দিলে মুশকিল। বর্তমানে হার্ট অ্যাটাক যেন এক সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
বহু ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে চিকিৎসকরা রোগীদের চিকিৎসা করার সময় পর্যন্ত পাচ্ছেন না। কখনো বা রোগীদের মৃত্যু হচ্ছে ঘুমের মধ্যে ।
অনেকে আগেই হার্ট অ্যাটাক নানান ভাবে জানান দেয় কিন্তু সেই লক্ষণগুলিকে হালকা ভাবে নেওয়ার কারণে দিনের পর দিন পরিণতি ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে।
•হৃদপিন্ডের কোন শিরায় রক্ত জমাট বাঁধলে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা হতে পারে। তবে বিশেষ করে যাদের উচ্চ রক্তচাপ,কোলেস্টেরল, অতিরিক্ত মদ্যপান, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস প্রভৃতির সমস্যাগুলি রয়েছে তাদের হার্ট সুস্থ রাখতে অবশ্যই সতর্ক হওয়া দরকার। শুধু বুকে ব্যথা হলেই যে হার্ট অ্যাটাক হয় এমনটাও নয়। হাতে-পায়ে এমন কিছু সংকেত থাকে যা আগাম জানান দেয় হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
•একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে একটু পরিশ্রম করতে না করতেই অতিরিক্ত ঘাম ঝরতে থাকে যদি কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে ঘামতে থাকেন তাহলে বিষয়টিকে একেবারেই হালকা ভাবে নেবেন না কারণ এটি হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম একটি লক্ষণ। অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক এছাড়াও যখন হার্টে ব্লক তৈরি হয় তখন রক্ত সঞ্চালনের ক্ষেত্রে হৃদপিন্ডের উপর অনেক বেশি চাপ পড়ে যার কারণে এই অতিরিক্ত ঘাম সৃষ্টি হয়।
•বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হঠাৎ করেই হার্ট অ্যাটাক হয় না, তার বেশ কয়েক মাস আগে থেকেই কিছু লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। সেই তালিকায় রয়েছে শরীরের দুর্বলতা ভাব ,শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা , অল্প পরিশ্রমে কিংবা ভারী কাজ না করা সত্বেও হাঁপিয়ে ওঠা প্রভৃতি সমস্যাগুলি দেখা দিলে প্রথমে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
•হার্ট অ্যাটাক মানেই যে শুধুমাত্র বুকে ব্যথা এই ধারণা একেবারেই মন থেকে মুছে ফেলুন । শুধু বুক নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও ব্যথা শুরু হয় । যেমন পেটের উপরের অংশ, বাম বাহু , পিঠ, গলা, কাঁধ প্রভৃতি জায়গায় যদি হঠাৎ করে দেখেন ব্যথা শুরু হয়েছে কিংবা কোন আরষ্টতা অনুভব করছেন তাহলে বিষয়টি অবহেলা না করে একবার ডাক্তার দেখিয়ে নিন।
•যদি দেখেন বুকের মধ্যে হঠাৎ করেই অস্বস্তি অনুভব করছেন এবং চাপ ধরা একটা কষ্ট রয়েছে তাহলে আর দেরি করবেন না। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এছাড়াও বদহজমের সমস্যাও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। অনেক সময় বহু মানুষ বুক জ্বালা শুরু হলে ভাবেন হয়ত বদহজম হয়েছে। এই ধারণা থেকে বেরিয়ে আসুন । যদি কারণ ছাড়াই দেখেন বদহজমের সমস্যা দেখা দিয়েছে, বমি পাচ্ছে, মাথা ঘুরছে তাহলে সতর্ক হতে হবে।
